のびっ子 エンジョイ子育て講座～「親子あそびと運動」～(11月14日)

 　今日は、人気の健康運動指導士の平塚先生に来ていただき、親子あそびを実施してくれました。ボールを使って片付けの練習、ピン子ちゃん人形を使って親子でリトミック(アンパンマン体操や子どもの体幹を鍛える運動など)、頭と体を鍛える運動を行いました。

　講堂全体を使って行い、子どもたちの笑い声が絶えませんでした。また、先生の指導によりママの体もストレッチでほぐし、心も落ち着かせて終了。

　子どもの集中が切れる時間に合わせてのさまざまなプログラムを実施していただきました。

　最後に、子どもと親のロコモ問題について保健師さんよりお話がありました。