のびっ子 水あそび(07月12日)

 今日は、プールで水遊びを行いました。一時的に強い日差しに遭いましたが、テントも張って無事終えました。

今日のこどもたちは、保護者に囲まれて最後まで楽しそうに遊ぶ子どもたちでした。

最後は、お決まりの絵本の読み聞かせです。タイトルは「おいしいくだものは、な～にかな？」

準備体操

絵本の読み聞かせ

サロンいちばん星でエンジョイ子育て講座が開かれる(07月10日)

 07月10日、サロンいちばん星でエンジョイ子育て講座が開かれました。

　テーマは、「歯科衛生士さん来館」ということで、東区保健福祉センターの歯科衛生士・平安由美子先生をお招きし、虫歯予防のための歯磨きの大切さを学びました。

　

中峯保健師のあいさつ

平安歯科衛生士の説明

歯磨き予防の内容

参加者

参加者

月いち健康ウオーク 恒例！飾り山めぐり (07月09日)に行ってきました。

　今日は、恒例の山笠めぐりに行ってきました。

　コースは、いつものように福岡地下鉄呉服町駅で下車し、その階上に飾っている二番東流の飾り山笠と舁き山笠の見学を出発点に十六番博多リバレイン、十三番川端中央街、八番上川端通、十二番キャナルシティ博多の順にみてまわりました。とにかく暑い行程でした。

二番東流

十六番博多リバレイン

十三番川端中央街

八番上川端通り

十二番キャナルシティ博多

櫛田神社に参拝

追い山笠舞台

おじちゃんと一緒の冒険クラブ(07月07日) 立花山・三日月山縦走登山に行ってきました

 今日は、猛暑のなか、小学生20人とボランティア　総勢で53名(史上最高)が一緒に路線バスで下原まで行き、

白岳山→松尾山→立花山→三日月山→下原→(香椎下原公民館にて休憩)と縦走登山に行ってきました。

公民館を出発

高須磨町バス停近くの歩道橋にて集合写真

いざ、乗車

下原にて下車　まず登山口に向けて出発

登山口にて注意事項説明

縦走開始　白岳→松尾山

松尾山にて昼食

松尾山にて昼食

松尾山にて昼食

松尾山にて昼食

ヤマユリ

モントブレチア？

立花山にて→三日月山経由で香椎下原公民館へ

下山後、香椎下原公民館にてしばらく休憩

香椎下原公民館にてしばらく休憩

下原バス停　16時44分発で帰館

ふれあい大学 健康寿命を延ばそう！「ツボ押し健康講座」(07月03日)

 今日は、からだ元気治療院の藤野英司さんを講師に、期門（きもん）、膻中（だんちゅう）、内関（ないかん）、淵腋（えんえき）など、心と身体が軽くなるツボストレッチを学びました。

　ツボの数は、WHOによると３６１個といわれています。

　このかなで、まずツボの王様と言われる足三里と足三里と組み合わせるとより良い効果を発揮する合谷のツボを学びました。実際に、足三里の鍼と合谷の御灸を施してもらいました。

その後、ツボのストレッチを行いました。

参加者からは、「ツボを押しながらの体操と呼吸が気持ちよかった。足三里の位置がわかって良かった。説明もわかりやすい」などの感想が寄せられました。

【ツボをおさえたストレッチ体操】

大腸経

缺(けつ)盆

足三里

三陰交

期門

公民館だより令和6年07月号を掲載しました

　校区の皆様には、平素より公民館事業に格別のご協力をいただき有難うございます。

　7月もいろんな企画が予定されています。

　公民館からの挑戦状7月21日(すぐに予約いっぱいになりました。嬉しいことです。)、エンジョイ子育て、おじちゃんと一緒の冒険クラブ、月いち健康ウオーク、ふれあい大学「健康寿命を延ばそう！」など多彩な取り組みが勢ぞろいです。

　公民館事業推進のために、引き続き、皆さま方のご協力のほど、よろしくお願いします。

アンビシャス広場で七夕の短冊づくりで遊んだよ！(06月29日)

 公民館では、七夕用の竹を6月26日から置いていますが、来館者はじめ金曜日ののびっ子に参加したお母さん、土曜日にはアンビシャス広場に参加した子どもたちが短冊づくりに集中していました。